det är ju för jävlig att när klockan är tolv på natten så är jag piggare än någonsin, men nu klockan fyra på eftermiddagen skulle jag kunna lägga mig ner över skrivbordet och sova många timmar...

jo det är så. jag är trött hela kvällen, men när jag väl lägger mig ner för att sova, då är det stopp. jag blir klarvaken. detta är ett problem såklart, för jag är sjukt trött hela dagarna. nu har jag varit på apoteket och köpt en "the nightshade sleeping mask" samt "macks pillow soft earplugs" på lunchen. 126kr, hoppas de fungerar.

det största problemet är marcus dator, den datorn låter som ett sågverk. att han inte fattar att jag inte kan sova med den på, när inte ens han kan det är mycket märkligt och en ekvation jag inte får att gå ihop. hur som helst, väljer man att bo tillsammans med någon så får man också respektera varandra. och innebär detta att det måste vara mörkt och tyst i sovrummet klockan halv elva så får man ta det. det är inte som att jag inte stängt av datorn och satt mig med en bärbar i köket de gånger han ska sova. jag är lite sur nu, det kanske märks. ja, jag ska ta upp detta problem när jag kommer hem. får se hur det går...

jag tränade igår. body pump på helex. det gick bra, men jag tycker det är för mycket folk i salen. man får ingen plats att träna på. men jag ger inte upp, nej jag ska träna minst tre gånger i veckan, helst fem. efter att ha ätit tre glasspaket a´la Ben & Jerrys på typ en vecka samt en massa godis så har jag insett att jag blivit sockerberoende. och det är inte acceptabelt. så nu utesluts socker ur kosten helt enkelt. kolhydrater också. jag äter ju helst enligt Skaldeman, inge socker och kolhydrater, sparsamt med sallad och frukt men mycket kött, mejeriprodukter med högt fettinnehåll och mycket protein i övrigt. och detta gör underverk med min mage, även om det låter konstigt. men som brunbjörnen äter är även vi konstruerade att äta! idag är ska vi storhandla, så det blir till att fylla på ordentligt.

Sista rycket nu då!